Behandeling
Gerichte verlichting voor de plek waar spanning zich verzamelt.
De nek en schouders zijn de plek waar spanning zich het snelst verzamelt. Uren achter een scherm, stress of een verkeerde houding zetten zich vast in de spieren rond je nek, en dat voel je: stijfheid, een zwaar hoofd, soms hoofdpijn. Een nek- en schoudermassage in Reuver richt zich precies op dat gebied. Ik maak de vastzittende spieren los en zoek de drukpunten op die de klacht in stand houden. Voor wie is het? Voor iedereen die veel zit, veel stress ervaart of merkt dat de spanning zich in de nek en schouders opbouwt. Hoe gericht de behandeling wordt, hangt af van wat het onderzoek laat zien.
Een stijve nek ontstaat zelden op één plek. Vaak trekken gespannen schouderspieren aan je nek, of houd je onbewust je hoofd scheef. In de intake kijk ik naar je houding en je bewegingen om te begrijpen wat de klacht voedt.
Daarna behandel ik niet alleen waar het pijn doet, maar ook de spieren daaromheen die de spanning veroorzaken.
Naast de massage geef ik je graag advies mee: kleine dingen in je houding of bij je werkplek die helpen om de klacht weg te houden. Waar nodig combineer ik de behandeling met triggertherapie voor de hardnekkige drukpunten.
Zo werkt het
We bespreken je klacht, je gezondheid en wat je wilt bereiken.
Een beroepsspecifiek onderzoek laat zien wat er speelt in de spier.
Je krijgt een voorstel op maat. Pas na jouw akkoord gaan we aan de slag.
De behandeling zelf, met advies om thuis verder te herstellen.
Even overleggen over je klacht kan altijd. Bel of mail gerust, of stuur een bericht via het contactformulier.
5,0 op Google, 8 recensiesWe gebruiken cookies om je bezoek te meten en de site te verbeteren. Anonieme statistieken draaien altijd; met je toestemming meten we nauwkeuriger. Privacybeleid.