Behandeling
Gerichte druk op de knoop die je pijn geeft.
Triggertherapie richt zich op triggerpoints: kleine, verharde knopen in een spier, ook wel myogelose genoemd. Zo’n punt is niet alleen ter plekke gevoelig, het kan ook pijn uitstralen naar een heel ander deel van je lichaam. Een triggerpoint in je schouder kan bijvoorbeeld hoofdpijn geven. Met gerichte, aanhoudende druk op zo’n punt laat ik de knoop stap voor stap ontspannen. Triggertherapie in Reuver is er voor mensen met hardnekkige, vastzittende klachten die met gewone massage niet helemaal weggaan. Hoeveel punten er behandeld worden en hoe intensief, bepaal ik aan de hand van het onderzoek en in overleg met jou.
Een triggerpoint ontstaat wanneer een klein deel van een spier samengetrokken blijft en niet meer ontspant. Dat verharde puntje beperkt de doorbloeding en houdt zichzelf zo in stand. Het gevolg is lokale pijn, en vaak uitstralende pijn ergens anders.
Door precies op zo’n punt te drukken en dat even vast te houden, krijgt de spier de kans om los te laten.
De druk kan even gevoelig zijn, op een manier die vaak als "lekkere pijn" wordt omschreven. Na afloop kan het gebied wat naijlen, zoals na een stevige training. Daarna voelt de spier meestal losser en beweegt hij vrijer.
Triggertherapie combineer ik vaak met sportmassage, zodat de omliggende spieren ook meegenomen worden.
Zo werkt het
We bespreken je klacht, je gezondheid en wat je wilt bereiken.
Een beroepsspecifiek onderzoek laat zien wat er speelt in de spier.
Je krijgt een voorstel op maat. Pas na jouw akkoord gaan we aan de slag.
De behandeling zelf, met advies om thuis verder te herstellen.
Even overleggen over je klacht kan altijd. Bel of mail gerust, of stuur een bericht via het contactformulier.
5,0 op Google, 8 recensiesWe gebruiken cookies om je bezoek te meten en de site te verbeteren. Anonieme statistieken draaien altijd; met je toestemming meten we nauwkeuriger. Privacybeleid.